PILATES ZGODBA

Iznajditelj Pilates vadbe je Joseph Hubertus Pilates, rojen leta 1880 v Nemčiji. Na svet je prišel kot bolehen otrok. Za svoja leta je bil premajhen, imel je astmo in bronhitis. Ker je imel močno voljo, želel narediti nekaj zase in izboljšati svoje sposobnosti je Pilates začel trenirati različne športe (boks, plavanje, jogo). Leta 1912 je odšel v Anglijo, kjer je delal kot boksar in akrobat, kasneje pa kot trener samoobrambe na Scotland Yardu. Med 1. svetovno vojno, so ga kot tujca poslali v internacijsko taborišče, kjer je začel trenirati soujetnike. Za dodatno obremenitev je uporabljal posteljne vzmeti, ki jih je pritrdil na steno. To je bil začetek “Reformer” treninga. Po vojni se je za kratek čas vrnil v Nemčijo, vendar se je zaradi takratnih političnih razmer kmalu odpravil v New York. Na poti je spoznal svojo ženo Claro, s katero sta v stavbi New York City Balletta odprla prvi Pilates studio.

Pilates je rehabilitiral številne profesionalne plesalce in jih tako obvaroval pred koncem kariere. Joseph H. Pilates je že takrat govoril, da je 50 let pred časom. Takrat se je Pilates izvajal predvsem na različnih napravah, kotso reformer, cadilla c, chair in druge. Šele kasneje, se je trening spremenil v skupinsko vadbo ter iz naprav prešel na blazine. Pilates se z leti nekoliko spreminja in dopolnjuje, saj sledi in upošteva rezultate raziskav. Tako so se pojavile številne različice osnovnih Pilates vaj. Osnova vadbe, se med nekaterimi šolami precej razlikuje, glede na upoštevanja sodobnih dognanj kinematike in biomehanike.