Individualne ure so namenjene vsem, ki si želite nekaj več, je idealen trening za profesionalne športnike, osebe z skoliozo, hernijo, išiasom, … individualen pristop je potreben pri postrehabilitaciji ter pri določenih zdravstvenih težavah. Celosten pristop omogoča hitrejše napredovanje, skladno z interesi vadečega. Še vedno velja -50% za individualno uro na domu, če imate prijatelja z podobnimi interesi, se lahko ura izvede tudi semiindividualno.